18 abr Aprender a delegar diminui a sobrecarga das mães
Gosto de usar a comparação da administração de uma família, com a administração de uma empresa. Neste caso, “a empresa mais importante do mundo”, como minha grande mentora Lorraine Thomas costuma dizer. O fato é que para você ser um bom líder, é importante saber delegar.
Na família, você também tem um papel de liderança e muitas mães acabam ficando muito sobrecarregadas por não conseguirem delegar. A incapacidade de priorizar é uma das causas da falta da habilidade de saber definir o que é importante e o que não requer sua intervenção.
O peso das várias atividades que precisam ser feitas no dia a dia, pode desencadear ressentimento, acarretando atitudes de culpar, acusar e desencorajar as pessoas que estão ao seu redor. A necessidade de querer controlar tudo para que tudo saia perfeito, pode aumentar ainda mais o sentimento de sobrecarga de trabalho.
Por melhor que seja a intenção, ao fazer as coisas que seus filhos já são capazes de fazer, você os incapacita. Se você sempre faz as tarefas que eles negligenciam, eles sempre irão esperar por sua intervenção. Agindo assim, você passa a mensagem de que eles não precisam assumir suas responsabilidades, pois você sempre estará lá para socorrê-los.
Mudar isso pode ajudar a reduzir seu estresse, ajudar você e as pessoas à sua volta a terem uma vida melhor. Mas se para você é difícil mudar esse hábito, procure pensar que quando você faz pela pessoa, você tira dela a capacidade de realizar, aprender, melhorar e se desenvolver. Você as acostuma a sempre serem servidas.
Muitas coisas que fazemos por nossos filhos em nome do amor e com a intenção de ajuda-los, podem não ser boas para eles a longo prazo. As crianças aprendem a ser responsáveis praticando a responsabilidade. Elas precisam aprender a realizar as tarefas que já são capazes de fazer dentro do que é possível para cada idade.
Quando você coloca o leite no copo da criança que já é capaz de fazer isso sozinha, seja na intenção de facilitar a vida dela, ou para ganhar tempo ou com medo que ela derrube e tenha que limpar, você tira dela a oportunidade de se sentir capaz. Para ensiná-la a colocar o leite no copo sem derramar, você vai precisar ensinar e no decorrer desse processo, ela irá derramar o leite algumas vezes.
Ensinar não é uma tarefa fácil, requer paciência, energia e disponibilidade. As crianças precisam acreditar que são capazes de realizar suas atividades para se tornarem bem-sucedidas no futuro. É bom que elas experimentem as consequências naturais de suas ações. Elas precisam aprender desde de cedo a fazer o que precisa ser feito e não somente o que dá prazer.
É importante ouvir a criança, entender suas necessidades, fazer acordos, dar poder a ela de forma limitada dentro do que ela pode decidir. Mesmo quando envolvemos nossos filhos na tomada de decisão para dividir tarefas, não podemos perder de vista que quem tem a autoridade e o papel de orientar é sempre o adulto.
Liderança é um processo personalizado. Está relacionado às pessoas que você está liderando, e enquanto líder, você precisa ser adaptável. Na família, diferente de uma empresa, não dá para selecionar os perfis de quem você está contratando. Não é possível escolher como cada um será. Cada indivíduo tem seu temperamento e características e precisamos aprender a lidar com cada um em suas especificidades. É preciso compreender como o outro sente, pensa e do que ele precisa.
Ao delegar, você passa a ter uma vida menos conturbada para aproveitar melhor os momentos com sua família. Você passa a mensagem de que confia na capacidade de seus filhos de lidarem com seus desafios. Eles melhoram suas próprias habilidades e se sentem mais motivados para contribuir com o seu melhor.
Danielle Vieira Gomes
Artigo escrito para a revista digital @cloudcoaching – por Danielle Vieira Gomes