10 maio Como apoiar os filhos em seu desenvolvimento emocional
O autoconhecimento é fundamental para nos tornarmos pais e mães melhores. Assim como também é necessário em todos os aspectos e áreas em que desejamos alcançar um desenvolvimento pessoal. A qualidade do relacionamento que estabelecemos com nossos filhos é essencial para sua saúde emocional.
Pais que estabelecem uma comunicação emocional com seus filhos criam elos de confiança, respeito e afeto. Quando os filhos percebem os pais como pessoas empáticas, entendem que podem recorrer a eles sempre que precisarem. Se sentem amparados, apoiados e compreendidos.
Os filhos aprendem a confiar em seus sentimentos, a regular as emoções e resolver problemas, pois acreditam que seus pais estão aptos para perceber suas emoções, compreendê-los, tranquilizá-los e guiá-los. Apresentam uma autoestima mais elevada, possuem mais facilidade de aprender e costumam se relacionar melhor com as outras pessoas.
Nosso papel primordial é ajudar nossos filhos a se desenvolverem de acordo com os seus próprios interesses, necessidades e desejos, ao invés de querer impor que eles atendam nossas expectativas. O afeto, respeito, a empatia e a paciência são as bases da paternidade competente e elementos fundamentais para criar filhos emocionalmente saudáveis.
Para entrar em sintonia com as emoções de nossos filhos, precisamos prestar atenção à sua linguagem corporal e sua comunicação não verbal. Nem todas as mensagens de uma criança são fáceis de compreender. Quando vemos que seu comportamento não está compatível com a situação é importante ampliar nossa perspectiva para buscar entender o que está por trás desse comportamento.
Os conflitos são inerentes à vida em família e ajudam no desenvolvimento de habilidades como a tolerância e a resolução de problemas. É no compartilhamento das experiências que se estreitam os laços afetivos entre pais e filhos.
Normalmente os filhos compartilham seus sentimentos, preocupações, medos e desejos em momentos de espontaneidade em família. Pode ser quando jogamos com eles, lemos, brincamos ou passamos um tempo juntos.
É importante estar presente e acessível a eles e por dentro dos acontecimentos de suas vidas. Quanto mais confiança e respeito houver na relação, maior será a influência positiva dos pais sobre os filhos e mais sintonizados estarão para solucionar os problemas que surgirem em conjunto.
Desejamos que nossos filhos cresçam e se tornem pessoas autônomas, autoconfiantes, que assumam suas responsabilidades, que sejam bem sucedidos em suas escolhas, que sejam fortes para enfrentar os desafios da vida, que desenvolvam seus talentos e conquistem seu espaço, que aproveitem o melhor da vida e sejam felizes em seus relacionamentos.
Seja hoje o apoio emocional e a base para que seus filhos floresçam e desenvolvam o melhor de sua essência para interagir de forma equilibrada e saudável no mundo, estando abertos e receptivos às oportunidades e experiências.
Artigo escrito para a revista digital @cloudcoaching
Danielle Vieira Gomes
@daniellevieiragomes